Тетяна Франчук – психологиня, психотерапевтка, супервізорка.
Досвід роботи — понад 15 років. Працює очно та онлайн.
Використовує інтегративний підхід на основі когнітивно-поведінкової терапії (СЕТА), системно-сімейну психотерапію та EMDR-терапію.

СФЕРИ ІНТЕРЕСІВ

 – Супроводження у процесі відновлення після психічної травми та ПТСР.
 – Допомога у зменшенні тривоги й депресивних проявів.
 – Формування здорової самооцінки.
 – Повернення енергії.

КВАЛІФІКАЦІЯ

 – Спеціаліст психології — Київський міжнародний університет (2005 р.).
 – Системно-сімейна психотерапія — Український психотерапевтичний університет (2024 р.).
 – Ініціаційний терапевт — Український союз ініціаційних спеціалістів (2013 р.).
 – EMDR-терапія — Асоціація EMDR Україна (2025 р.).
 – Консультантка, супервізорка СЕТА — Блумберзька школа громадського здоров’я Університету Джонса Гопкінса (2021 р.).

ДОСЛІДЖЕННЯ/ОБЛАСТІ ІНТЕРЕСІВ

Тетяна працює з наслідками аб’юзивних стосунків: поверненням почуття гідності, формуванням здорових кордонів і відновленням самооцінки.

ТЕРАПЕВТИЧНИЙ ПІДХІД

Тетяна переконана, що терапія — це простір безпеки, у якому людина може поступово відновити контакт із собою. У центрі її роботи — дбайливе ставлення до внутрішнього світу клієнта, повага до його темпу та готовності торкатися складних тем.

Перший принцип — створення стабільної опори.
Коли людина пережила травматичний досвід, аб’юзивні стосунки чи тривалий стрес, їй необхідно спочатку відчути безпеку й підтримку. Лише з цього місця можливі глибші зміни.

Другий принцип — відновлення гідності та самоцінності.
Терапія допомагає побачити свої сильні сторони, усвідомити власні межі, навчитися розрізняти відповідальність за себе й за інших. Це процес повернення права бути собою — без сорому, страху чи постійної провини.

Третій принцип — формування зрілої емоційності та навичок здорової близькості.
Усвідомлення своїх почуттів, потреб і способів їх вираження створює основу для побудови партнерських стосунків, у яких є повага, довіра та взаємність.

Тетяна вірить, що зміни відбуваються не через тиск, а через усвідомлення, підтримку й маленькі послідовні кроки. Відновлення — це шлях, і кожен має право пройти його у власному темпі, поступово повертаючи собі силу та внутрішню цілісність.