Валентина Кожушко – психологиня, гіпнотерапевтка, супервізорка.
Досвід роботи – понад 17 років. Формат роботи –  онлайн. Працює в інтегративному підході, що поєднує доказові протоколи CETA та EMDR з глибинним інструментарієм Транзакційного аналізу та Гіпнотерапії, фокусуючись на делікатному опрацюванні психотравм, відновленні внутрішніх ресурсів та формуванні психологічної стійкості у складних життєвих обставинах.

СФЕРИ ІНТЕРЕСІВ

Спеціалізується на відновленні ментального здоров’я після пережитого травматичного досвіду. Діяльність фахівця спрямована на подолання тривожних станів, депресивних проявів та емоційного виснаження. Допомагає клієнтам трансформувати складні переживання у внутрішній ресурс, зменшити рівень тривоги та відновити внутрішнє відчуття безпеки.

ОСВІТА ТА КВАЛІФІКАЦІЯ

• Практичний психолог – Донецький інститут психології і підприємництва (2010 р.).
• Консультант та супервізор СЕТА (Certificate of Training on Common Elements Treatment Approach, 2019 р.)
• Транзакційний аналіз – Українська Спільнота Транзакційного аналізу (2019 р., дійсний член УСТА)
• EMDR (Level 1, 2021р.)
• Провайдер та супервізор CPSS (2023р).
• Основи класичного гіпнозу, Регресивна гіпнотерапія – Східноєвропейська асоціація гіпнотерапевтів та клінічних психологів (2024р.).

ДОСЛІДЖЕННЯ/ОБЛАСТІ ІНТЕРЕСІВ

Валентина ефективно супроводжує клієнтів у подоланні депресії, тривоги, та наслідків психотравмуючих подій. Забезпечує індивідуальний підхід до кожного запиту, дозволяючи швидко знаходити дієві інструменти для повернення якості життя та емоційної стабільності.

ТЕРАПЕВТИЧНИЙ ПІДХІД

Валентина вірить, що кожна людина цінна, гідна поваги, здатна будувати своє життя по-своєму, приймати для цього необхідні рішення та нести за це відповідальність. Мотивує своїх клієнтів пізнавати себе, свій внутрішній світ. Її мета – покращити психічне здоров’я клієнтів, вчити керувати емоціями та станами, усвідомлювати травматичний досвід та інтегрувати його в теперішнє так, щоб він не заважав жити далі, допомогти визначитися з цінностями, вчитися приймати рішення, враховуючи власні можливості та потреби, повірити у себе.

Перший принцип – принцип безпеки. Валентина створює простір, де ви можете бути собою без страху оцінки чи критики. Будь-яка ваша емоція, думка чи досвід мають право на існування. Тут вас не вчать, як жити, а допомагають почути себе у безпечній та конфіденційній атмосфері.

Другий принцип – принцип екологічності змін. Зміни мають приносити полегшення, а не новий стрес. Психологиня дбає про те, щоб нові навички та усвідомлення впроваджувалися у ваше життя м’яко, не руйнуючи ваш звичний уклад, а лише покращуючи його якість.

Третій принцип – принцип інтеграції минулого в сьогодення.  Не забути минуле, а зробити так, щоб воно перестало боліти й керувати вашим життям зараз. Травматичний досвід перетворюється з гострої рани на спогад, який більше не забирає сили. Це дозволяє нарешті вийти з режиму «виживання» і почати повноцінно жити у теперішньому моменті, спираючись на отриманий досвід, а не страждаючи від нього.

Валентина переконана: минуле не має визначати ваше майбутнє. Відновлення починається там, де спогади перестають забирати енергію, а тривога поступається місцем спокою. Це шлях від виживання до повноцінного життя, де ви знову керуєте своїми станами та мріями.