Татьяна Франчук – психологиня, психотерапевтка, супервизорка.
Опыт работы - сверх 15 лет. Работает очно и онлайн.
Использует интегративный подход на основе когнитивно-поведенческой терапии (SETA), системно-семейную психотерапию и EMDR-терапию.
СФЕРЫ ИНТЕРЕСОВ
– Сопровождение в процессе восстановления после психической травмы и ПТСР.
– Помощь в уменьшении тревоги и депрессивных проявлений.
– Формирование здоровой самооценки.
– Возврат энергии.
КВАЛИФИКАЦИЯ
– Специалист психологии - Киевский международный университет (2005 г..).
– Системно-семейная психотерапия - Украинский психотерапевтический университет (2024 г..).
– Инициационный терапевт - Украинский союз инициационных специалистов (2013 г..).
– EMDR-терапия — Ассоциация EMDR Украина (2025 г..).
– Консультанту, супервизорка СЕТА - Блумбергская школа общественного здоровья Университета Джонса Гопкинса (2021 г..).
ИССЛЕДОВАНИЕ/ОБЛАСТИ ИНТЕРЕСОВ
Татьяна работает с последствиями абьюзивных отношений: возвращением чувства достоинства, формированием здоровых границ и восстановлением самооценки.
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ПОДХОД
Татьяна убеждена, что терапия – это пространство безопасности, при котором человек может постепенно возобновить контакт с собой. В центре ее работы — бережное отношение к внутреннему миру клиента, уважение его темпа и готовности затрагивать сложные темы.
Первый принцип - создание стабильной опоры.
Когда человек пережил травматический опыт, абьюзивные отношения или длительный стресс, ей необходимо сначала ощутить безопасность и поддержку. Только с этого места возможны более глубокие изменения.
Второй принцип - восстановление достоинства и самоценности.
Терапия помогает увидеть свои сильные стороны, осознать собственные границы, научиться различать ответственность за себя и других. Это процесс возвращения права быть собой без стыда, страха или постоянной вины.
Третий принцип - формирование зрелой эмоциональности и навыков здоровой близости.
Осознание своих чувств, потребностей и способов их выражения создает основу для построения партнерских отношений, у которых есть уважение, доверие и взаимность.
Татьяна верит, что изменения происходят не из-за давления, а через осознание, поддержку и маленькие последовательные шаги. Восстановление – это путь, и каждый имеет право пройти его в собственном темпе, постепенно возвращая силу и внутреннюю целостность.
