Освоение детского стресса это полноценный путь и его можно превратить в интересное приключение. Но сначала необходимо позаботиться о себе. Помните ведь, как говорят в самолетах: сначала помогите себе, а уже потом ребенку. И не зря, ведь дети подхватывают наше настроение и наши состояния.

Для того, чтобы вы разобрались, как работает стресс и каковы методы борьбы с ним, специалисты программы психосоциальной поддержки «Безопасное пространство», ОО «Слова помогают» и Центру психического здоровья Киево-Могилянской академии разработали серию коротких ярких анимационных видеороликов с практическими советами в рамках информационной кампании "Слова помогают".

Первое видео рассказывает родителям, опекунам и учителям о действенных способах помочь детям в овладении стрессом. Какие вопросы следует задавать ребенку каждый день? О чем говорить? Ролик предложит и практические упражнения, как вот вместе устроить бой подушками, выяснить, чей крик громче, просто вспомнить о душевных объятиях.

Темой второй анимации стала физиология стресса у детей и их влияние на обучение. Здесь специалисты расскажут и покажут, какие гормоны где создаются, и на что влияют. Стресс может даже способствовать возрастному регрессу у детей, что выливается в сосание пальцев и недержание мочи. Поэтому педагогам и родителям следует в первую очередь заботиться о психическом здоровье школьников., а уже потом об их успеваемости в учебе.

Чтобы иметь возможность качественно помочь ребенку, необходимо сначала позаботиться о себе. Поэтому третье видео команда проекта наполнила практическими рекомендациями и упражнениями по борьбе со стрессом именно для взрослых.

«из-за войны психоэмоциональное состояние детей и подростков в Украине ухудшилось. Возросло количество обращений по психологической поддержке и оказанию психологической помощи. Об этом говорят результаты исследования Министерства образования и науки Украины «Образование Украины в условиях военного положения». Учителя и родители ежедневно сталкиваются с проявлениями стресса у детей. Поэтому перед ними стоит вопрос как поддержать ребенка и сохранить собственные ресурсы.. 

За два года полномасштабной войны к программе психосоциальной поддержки «Безопасное пространство» уже присоединились более 2000 школ со всей Украины, около 8000 учителей и больше 400 школьных психологов. Программа предоставляет учителям практические навыки и знания как позаботиться об эмоциональном состоянии учащихся и собственных ресурсах., и как распознать у детей признаки стресса и травмы. В рамках программы школьные психологи проводят занятия для учащихся с симптомами психосоциального стресса., депрессии и тревоги. Для этого они проходят обучение методике групповой коррекционной работы с детьми», – рассказывает Сергей Богданов, руководитель Центра психического здоровья Киево-Могилянской академии и соавтор программы «Безопасное пространство».

Программа «Безопасное пространство» разработана психологами Центра психического здоровья Киево-Могилянской академии и успешно внедряется с 2015 года. Она построена как на научно обоснованных рекомендациях, признанных на международном уровне, так и на практическом опыте работы авторов с дошкольниками, школьниками, их родителями и учителями, находившиеся в зоне военного конфликта.

Больше о программе «Безопасное пространство» здесь: 
https://kmarehab.com/bezpechny-prostir/  

Информационная кампания «Слова помогают» проводится в рамках проекта «Безопасное пространство: комплексная психосоциальная поддержка украинских школ в условиях войны», реализуемый ОО «Слова помогают» и специалистами Центра психического здоровья Киево-Могилянской академии при поддержке План Интернэшнл. Проект финансируется Испанским агентством международного сотрудничества и развития (АЭКИД). Видеоролики отображают позицию авторов программы «Безопасное пространство» и не обязательно отображают позицию Plan International.